¿Lista para empezar a ver resultados reales? Con el programa 1 a 1 de Yarishna vas a recibir un plan hecho exclusivamente para ti, adaptado a tu cuerpo, tu ritmo y tus metas.
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1 – Evaluación inicial completa
Analizamos tus hábitos, objetivos y necesidades específicas para crear un plan exclusivo y totalmente adaptado a vos.
2 – Plan de entrenamiento y nutrición personalizado
Recibirás ejercicios y alimentación diseñados para tu estilo de vida, que realmente puedas incorporar y mantener.
3 – Seguimiento y ajustes constantes
Yarishna hará un seguimiento regular de tus avances, ajustando tu plan semana a semana para que logres los mejores resultados sin perder motivación.
4 – Educación y motivación contínua
Aprenderás a conocer tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y adquirir hábitos saludables que duren toda la vida.
5 – Resultados visibles y sostenibles
Notarás cambios reales cada semana, desde fuerza y resistencia hasta composición corporal y bienestar general.
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2 – Plan de entrenamiento y nutrición personalizado
Recibirás ejercicios y alimentación diseñados para tu estilo de vida, que realmente puedas incorporar y mantener.
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4 – Educación y motivación contínua
Aprenderás a conocer tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y adquirir hábitos saludables que duren toda la vida.
5 – Resultados visibles y sostenibles
Notarás cambios reales cada semana, desde fuerza y resistencia hasta composición corporal y bienestar general.